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| ランニング パフォーマンスUPの為のパーソナルトレーニングを行っています。 |
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| ・パーソナルトレーニングの目的 |
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◆正しいフォームを習得されたい
◆ランニングに適した体力（筋バランス・身体の使い方）を身に付けたい
◆整形外科的（腰痛、股関節痛、膝痛など）お悩みをお持ちの方
◆全身の柔軟性UP
◆その他、体力測定の実施（東京体育館内 健康体力相談室での実施となります）
※測定施設予約、施設にて作成された結果内容を元にした更なる詳しいトレーニングメニューを作成致します。
※料金：7,650円/回（測定費、トレーニングメニュー作成費込み）
※体力測定込みのパーソナルトレーニングは約二時間半程度の時間が掛かります。
※測定実施曜日、時間帯は、基本的に火曜日 及び 木曜日の17:00〜21:00となり、予約が必要となります。
■詳細につきましては、直接寺島の方までご連絡下さいませ。
⇒run-kaz@pt-kazu.com |
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| ・パーソナルトレーニング実施施設 |
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■東京体育館 トレーニングルーム
⇒http://www.tef.or.jp/tmg/index.php |
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■駒沢オリンピック公園総合運動場 トレーニングルーム
⇒http://www.tef.or.jp/kopgp/index.php |
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■横浜国際プール トレーニングルーム
⇒http://www.waterarena.jp/ |
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| ・パーソナルトレーニング料金 |
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◆7,000円/回：６０分間（税込） ※施設利用料（ご自身、トレーナー分）込
◆9,000円/回：９０分間（税込） ※施設利用料（ご自身、トレーナー分）込
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| ・ランニングチーム練習会への参加 及び パーソナルトレーニングのご予約 |
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| ランニングチーム練習会へのご参加、パーソナルトレーニングのご予約をご希望の方、お手数ではございますが下記からご連絡くださいませ。 |
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| ■ご参加・ご予約の方
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| ご連絡を頂きましたら、折り返しお申込の為の必要事項をお返信させて頂きます。 |
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| ※注意事項：練習会参加のご連絡の方は「練習会参加希望」、パーソナルトレーニングのご予約の方は「パーソナルトレーニング予約」と明記して頂きますようお願い申し上げます。 |
